Мастер‑класс по оздоровительной гимнастике провели для жителей Королева
РИАМО (КОРОЛЕВ) - 4 авг. В подмосковном Королеве состоялось оздоровительное мероприятие на открытом воздухе, в ходе которого все желающие могли принять участие в мастер-классе по йоге, цигун и тайцзиюань, передает корреспондент «РИАМО в Королеве».
Подобные оздоровительные мастер-классы проводятся при поддержке отдела по работе с молодежью администрации города, совета молодых ученых и специалистов Королева, а также йога-клуба «Аура». Очередное мероприятие состоялось в субботу в зеленой зоне у Мемориала Славы.
«Мы называем это «open-air», и проходят они каждую субботу начиная с 10:00. Занятия бесплатные, ограничений по возрасту и здоровью нет, так что мы ждем всех желающих! В этот раз преподаватель йога-клуба рассказал собравшимся жителям города о различных упражнениях по йоге, цигун и тайцзиюань – была демонстрация и объяснение базовых упражнений и, конечно, практика», - сказал один из организаторов мероприятия.
Цигун – древнекитайская дыхательная гимнастика, выполняемая преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями. Тайцзиюань - это древнекитайская оздоровительная гимнастика, развившаяся из боевых искусств и направленная на комплексное оздоровление организма.