Тренировки в новогодние каникулы: легко и доступно

Фитнес-тренер сети клубов Delphin Swim и выпускник первого медицинского университета им.Сеченова Самвел Аллахвердян показал, какие тренировки можно делать даже дома в новогодние каникулы, чтобы держать себя в форме.