Развивает координацию и закаляет характер: тренер из Королева о занятиях по фехтованию
В Королеве есть много спортивных секций и клубов, в которых дети и взрослые могут заниматься самыми разными видами спорта. Самым популярным можно считать футбол, потом хоккей и единоборства, гимнастику и чирлидинг. Есть в городе и довольно редкий, но очень красивый вид спорта – фехтование. Тренер центра развития «Эрудиум» Екатерина Кузьмичева рассказала порталу «РИАМО в Королеве» о своих занятиях, поделилась секретами тренировок и планами на будущее.
Не все хотят быть футболистами
Екатерина занимается фехтованием с девяти лет. Она влюбилась в этот вид спорта после фильма про мушкетеров. Удивительно, что и к ней сегодня ученики приходят именно потому, что посмотрели фильм или мультфильм, где были сцены с фехтованием. Казалось бы, среди современных детей нет моды на фильмы про мушкетеров, и рыцари давно не являются примером для подростков. Но этот красивый и аристократичный вид спорта все же завоевывает сердца детей до сих пор.
«Наш центр развития работает давно и имеет не совсем спортивную направленность. У нас дети занимаются актерским мастерством, графическим дизайном, учатся играть на барабанах, изучают китайский и японский языки. Секцию по фехтованию мы открыли всего лишь три года назад», – рассказывает руководитель центра Анна Антонова.
Сначала мама Анны искала занятия по фехтованию для младшего брата. Оказалось, что это редкий вид спорта, и жители Королева, чтобы заниматься им, должны ехать в Москву. Это был сложный вариант, поэтому Анна стала искать тренера для занятий в Королеве. Так фехтовальщица, член сборной Москвы Екатерина Кузьмичева стала тренировать детей из наукограда.
«Я была кандидатом в сборную России по фехтованию, участвовала и побеждала в соревнованиях различного уровня. Потом перешла на тренерскую работу. Мой наставнический опыт составляет более семи лет. Сначала я помогала с малышами своим тренерам, потом стала заниматься с детьми постарше. Объявление о том, что нужен тренер в Королев, я увидела случайно и решила приехать сюда. С Анной мы быстро нашли общий язык и сейчас уже проводим небольшие соревнования», – рассказывает Екатерина.
Элитный и красивый вид спорта
Фехтование, безусловно, один из самых красивых видов спорта. Существует он очень давно. Нечто похожее, по словам историков, практиковали еще три тысячи лет назад в Древнем Египте при фараоне Рамзесе III, который устраивал соревнования со шпагами в масках на лицах.
Как искусство владения шпагой, фехтование зародилось в Испании в XV веке. С тех пор этот вид спорта развивался, и первые соревнования по фехтованию в привычном для нас виде состоялись в 1986 году в Будапеште.
«Фехтование всегда считалось элитным занятием. Это скоростно-силовой спорт, к красоте которого добавляется еще и развитие скорости реакции, выносливости, координации, техники и тактики. Кроме того, фехтовальщик – это человек с красивой осанкой», – делится Екатерина.
В здоровом теле – здоровый дух
Фехтование, как любой боевого искусства, помимо физических качеств помогает развивать мышление и скорость принятия решений, закаляет характер и помогает лучше узнать самого себя.
Кажущаяся легкость на дорожке на самом деле дается спортсменам с трудом. Прежде чем выйти на нее и даже просто начать наносить уколы, нужно научиться правильно стоять в стойке и делать выпады. Все это должно быть отточено, а тело должно быть готово. Поэтому работе над стойками и выпадами уделяется много времени на тренировках, на которых помимо разминки и боев есть и теоретическая часть.
«На первой тренировке сразу видно, какие у спортсмена слабые и сильные стороны и что нужно развивать. Но на дорожке шанс выиграть есть у каждого независимо от возраста, пола, веса и роста. Тут роль играет и психологический фактор, настрой и выносливость. Поэтому далеко не факт, что, если у ребенка и взрослого ничего не получалось в других видах спорта, ничего не получится и в фехтовании. Здесь как раз шанс есть у каждого и, главное, почти нет возрастных ограничений», – отмечает Екатерина.
Ученики не перестают удивлять
Тренировки по фехтованию, как и другие занятия центра развития «Эрудиум», проводятся в гимназии № 9, директор которой поддерживает такое разнообразие занятий для детей и помогает центру развиваться. А дети получают возможность попробовать себя в разных сферах.
Интерес к фехтованию у ребят очень живой, и они с удовольствием ходят на тренировки. По словам ученицы центра Сони, она захотела научиться фехтованию после мультфильма «Леди Баг и Суперкот», а потом с удивлением узнала, что на тренировки ходят ее подруги из других школ.
«Мне все нравится. Здесь интересно, мы многому учимся. Я давно хотела научиться фехтовать и рада, что занятия проводятся у нас в гимназии. У нас хороший тренер, она может быть строгой, когда нужно, но очень добрая и понимающая», – делится Соня.
Сама тренер Екатерина говорит, что ученики не перестают ее удивлять. От одних ждешь роста и прекрасного владения рапирой, а от других не требуется особых достижений: они просто хорошо тренируются.
«Но в итоге, именно те, от кого не ждешь многого, приятно удивляют и показывают хорошие результаты. Это благодаря тренировкам, большому желанию и силе характера», – подчеркивает Екатерина.
Как проходят тренировки и соревнования
Занятия начинаются с разминки, потом спортсмены тренируют стойки и выпады, проводят тренировочные бои, а в конце растягиваются и играют в спортивные игры. Для ребят постарше проводятся теоретические занятия, на которых рассказывают о видах рапир и как наносить уколы.
Для того, чтобы попробовать свои силы в фехтовании, не нужно покупать свою экипировку. Рапиру, куртку и маску выдадут на тренировке. Но дети, занимающиеся постоянно, уже ходят со своей экипировкой.
Сейчас ребята участвуют в основном во внутренних небольших соревнованиях, чтобы набраться опыта. А в планах тренера – участие команды в более крупных турнирах, получение спортивных разрядов. Кто знает – возможно, кто-то из воспитанников центра станет впоследствии олимпийским чемпионом по фехтованию.