Регулярные физические нагрузки приносят огромную пользу. Они не только оздоравливают организм и помогают поддерживать тело в хорошей форме, но и способствуют улучшению настроения и повышению качества жизни. Обозреватель «РИАМО в Королеве» составила гид по городским тренажерным залам, где можно посещать как индивидуальные, так и групповые занятия.
Где детям бесплатно заняться командными видами спорта в Королеве>>
«Железная студия КАЧОК»
В этом спортивном клубе делается упор на силовые тренировки. В наличии оборудование и инвентарь, позволяющие выстроить комплексную тренировку и дать нагрузку на все группы мышц. Также здесь проходят занятия боксом и единоборствами, работает солярий и коктейль-бар. Гости могут купить спортивное питание и воспользоваться бесплатным Wi-Fi.
Адрес: г. Королев, ул. Ленина, д. 10
Телефоны: 8 (495) 516-87-00, 8 (916) 676-05-05
Стоимость услуг: абонемент на безлимитное посещение на 1 месяц – 3200-3700 рублей, на 3 месяца – 6500-7800 рублей, на 6 месяцев – 10800-12800 рублей, на 1 год – 16000-17000 рублей; школьный или студенческий абонемент на 8 тренировок в месяц – 1800 рублей, на 12 тренировок – 2100 рублей; персональная тренировка с инструктором – 700-800 рублей; клип-карта на 5 тренировок – 3300-3700 рублей, на 10 тренировок – 6400-7100 рублей
Режим работы: ежедневно с 9:00 до 22:00
Сайт: http://kachok-sport.ru
«МаксиФит»
Спортивный зал с кардио-зоной и силовыми тренажерами. Гантельный ряд от 0,5 до 60 килограммов. Можно заниматься самостоятельно, индивидуально с тренером или в составе малых групп (2-5 человек). В клубе проходят групповые занятия аэробикой и танцами, есть банный комплекс, солярий, коллагенарий и фитнес-бар, можно сделать массаж и обертывания.
Адрес: г. Королев, мкр. Болшево, ул. Пушкинская, д. 13
Телефон: 8 (495) 502-84-48
Стоимость услуг: первое посещение и тренировка с инструктором – бесплатно; безлимитная карта на месяц – 2900 рублей; клубная карта с посещением бассейна на 1 год – 13 тысяч рублей, на 1,5 года – 15 тысяч рублей; клубная карта «Школьная» на 8 занятий в месяц – 2800 рублей, на 12 занятий – 4200 рублей; индивидуальное занятие с тренером – 900 рублей, в составе группы – 600 рублей; клип-карта на 10 тренировок – 7500 рублей
Режим работы: понедельник-пятница с 10:00 до 23:00, суббота-воскресенье с 10:00 до 21:00
Сайт: http://максифит-к.рф
«Дельфин»
Сеть фитнес-клубов, в которую входит один из самых больших клубов в Королеве – это помещение площадью около 4 тысяч квадратных метров на Болшевском шоссе. Есть возможность заниматься как индивидуально, так и с персональным тренером. Предлагаются занятия боевыми искусствами (бокс, муай-тай, кроссфит), фитнес-программы (зумба, латина, стэп, йога, пилатес), детские и аква-программы. Здесь есть бассейн, сауна, массажный кабинет. Гости могут воспользоваться бесплатным Wi-Fi.
Адрес: г. Королев, Болшевское ш., д. 35а
Телефон: 8 (495) 669-86-10
Адрес: г. Королев, ул. Пионерская, д. 13
Телефон: 8 (495) 644-99-89
Стоимость услуг: зависит от клуба и режима тренировок, в среднем около 15-20 тысяч в год; в группе в соцсети «ВКонтакте» можно приобрести остатки клубных карт, стоимость переоформления – 1 тысяча рублей
Режим работы: ежедневно с 9:00 до 22:00
Сайт: http://dfsg.ru
«Спортив»
В Королеве расположены два клуба этой подмосковной сети. В каждом из них есть тренажерный зал и кардио-зона с достаточным количеством оборудования. Здесь проходит обучение единоборствам и танцам, есть детские программы и занятия для беременных, а также сауна и массажный кабинет.
Адрес: г. Королев, ул. Горького, д. 14г
Телефон: 8 (499) 322-70-51
Адрес: г. Королев, пр-т Королева, д. 5д, ТЦ «Статус»
Телефон: 8 (499) 404-08-31
Стоимость услуг: зависит от количества тренировок с инструктором и тарифа; клубная карта на безлимитное посещение тренажерного зала – от 10 тысяч рублей на 6 месяцев до 20 тысяч рублей на 1 год
Режим работы: круглосуточно
Сайт: http://sport-iv.ru
«ФизКульт»
Тренажерный зал хорошо оснащен снарядами и оборудованием, есть бассейн. Предлагаются групповые и детские программы. Работает студия спортивного питания и летний лагерь для детей. Имеется салон красоты с парикмахерским залом, ногтевой студией, массажным кабинетом и спа-программами.
Адрес: г. Королев, ул. Сакко и Ванцетти, д. 2а
Телефоны: 8 (495) 505-77-72, 8 (495) 223-67-96
Стоимость услуг: годовая карта в среднем обходится в 12-18 тысяч рублей; в группе в соцсети «ВКонтакте» можно приобрести остатки клубных карт
Режим работы: в будние дни с 7:00 до 00:00, в выходные с 9:00 до 23:00
Сайт: http://fizkult-fitness.ru
«Hard Gym»
Клуб правильной формы «Hard Gym» – это место для тех, кто предпочитает силовые тренировки. Можно заниматься самостоятельно или с персональным тренером. Предлагается разработка индивидуальной программы тренировок и питания. Также есть массажный кабинет, работает магазин спортивного питания.
Адрес: г. Королев, мкр. Юбилейный, ул. Лесная, д. 12, ТЦ «Вертикаль»
Телефоны: 8 (499) 645-98-75, 8 (925) 755-98-34
Стоимость услуг: первая тренировка – бесплатно; клубная карта на 1 месяц – от 2500 рублей, на 1 год – от 8500 рублей
Режим работы: понедельник-пятница с 8:00 до 23:00, выходные и праздничные дни с 9:00 до 22:00
Сайт: http://www.hard-gym.ru
«Скульптор тела»
Упор делается на силовые тренировки. Также проводятся групповые занятия по стретчингу, йоге, зумбе, пилатесу.
Адрес: г. Королев, ул. Ильича, д. 11
Телефоны: 8 (916) 698-88-89, 8 (985) 877-88-89, 8 (985) 277-88-89
Адрес: г. Королев, ул. Декабристов, д. 6/8
Телефон: 8 (929) 999-02-43
Стоимость услуг: пробная тренировка – 500 рублей; клубная карта на 1 месяц – от 3500 рублей; акционная цена годового абонемента – 12 тысяч рублей
Режим работы: ежедневно с 6:00 до 00:00
Сайт: http://sculptor-tela.net
«Steel World» – «Стальной мир»
Просторный тренажерный зал с достаточным количеством оборудования, необходимым для построения тренировок и «прокачки» всех групп мышц. Также здесь проводятся занятия по гиревому фитнесу, стретчингу, степ-аэробике, кроссфиту, тай-бо. Работает магазин спортивного питания.
Адрес: г. Королев, Октябрьский б-р, д. 10, стадион «Вымпел»
Телефон: 8 (495) 255-22-33
Стоимость услуг: абонемент на 1 месяц в зависимости от времени посещения – 1500-2500 рублей; годовой абонемент по спецпредложению – от 6500 рублей
Режим работы: ежедневно с 7:00 до 22:00
Сайт: http://vk.com/steelworld_tur
«Эстель»
Тренажерный зал при центре красоты. Есть групповые занятия по стретчингу, бодиформингу, аэробике, восточным танцам. Работают массажный кабинет, сауна, солярий и детский клуб. Предлагаются парикмахерские услуги.
Адрес: г. Королев, п. Валентиновка, ул. Баумана, д. 7
Телефон: 8 (495) 500-06-02
Стоимость услуг: разовое посещение – 450-600 рублей; абонемент на 1 месяц – 2700-3000 рублей, на 3 месяца – 6800-7800 рублей, на 6 месяцев – 12000-13800 рублей
Режим работы: понедельник-суббота с 9:00 до 21:00, воскресенье с 10:00 до 18:00
Сайт: http://center-estel.ru